Ibland blir det faktiskt riktigt bra
Började med att laga kyckling och ris med currysås, det är bra gott det. Slänger ihop en omgång fröknäcke, oxå det väldigt gott.
Efter maten får jag för mig att testa på att baka biskvier.
Fröknäcke är ju fortfarande i ugnen så varför inte passa på att rensa lite avlopp i köket. Jo sagt och gjort jag börjar skriva bort silen i diskhon men inser att det är bara att skruva bort röret inunder.
Alltså att jag inte spydde, "nästanspydde"typ sju gånger och sen hade jag vant mig vid lukten och kletet.
Måste säga att jag är både stolt och imponerad över att jag fixade det. Alla fördelar hamnade på rätt plats och inte läcker det heller.
Bra jobbat Helen!! 😂😂😂
Men efter det lilla avbrottet i planeringen med biskvierna så.......,,, nej det var ju disk på hela bänken så den var jag tvungen att ta reda på oxå.
Diska, diska, diska.......
Så där ja NU skulle det bakas. Börja mal nötter och mandel står det i receptet. Använd kvarnen eller kör i matberedare. Eftersom det följde med en kvarn (receptet är från bakboxen) så är det väl klart jag ska mala för hand. Eller varför skulle det vara
så självklart?!? Nästa gång, om det blir någon nästa gång, då använder jag matberedare.
Men tillslut blev det iaf biskvier. Nu står dom i kylen och väntar på att få bli doppade i chokladen men det sparar jag till imorrn.
Den där hallonsmörkrämen är iaf väldigt god.
Sen är det ju det här med att springa. Jag sprang ju Kk-joggen,utan att dö men inte så bra som jag egentligen ville men tränar man inte så uteblir resultaten. Så är det!
Jag tog två veckor semester min karaktär och mitt hälsosamma liv tog två månader. Men nu börjar huve och kropp att synka ihop sig igen. Tre kg + över sommaren är väl ingen katastrof men inte vad jag räknade med fast rör man inte på sig och kanske inte
riktigt tänker på vad man äter så får man helt enkelt skylla sig själv. Nu har två av kilon försvunnit, för gått hoppas jag, genom att jag börjat tänka mig för. Finns dock (minst) en grej jag har svårt att låta bli och det är choklad. Bäst är ju att
inte köpa hem någon men ikväll hittade jag en kitkat i kylen
Den slank så lätt ner i magen. Efter den så gav jag mig ut och sprang, kändes bra men farten är inte så bra men det kommer, jag tar mig iaf ut nu.
Fick ta reflexvästen för jäklar vad mörkt det har blivit på kvällarna nu.
Förresten så anmälde jag mig till Blodomloppet i Örebro idag, så den 23/8 hoppas jag på att göra en bättre tid än vad jag hade på Kk-joggen.
Vi är fem stycken från jobbet som anmält oss som ett lag och då får vi en picknick kasse efter loppet. Kan ju vara trevligt att göra nögot sånt tillsammans. Särskilt som det är folk man inte umgås med annars, inte ens på jobbet.
Nu är det duschen som gäller sen får jag väl köra lite sons of anarchy för sova känns långt bort. Måste ställa larmet skapligt så jag vänder tillbaka dygnet.
Kanske skulle göra ett besök på gymmet imorgon och se om det är sig likt, har inte varit där sen april. Annars kan jag säkert hitta på något här hemma eller gärna röra ihop fler saker, det finns ju tex fler avlopp att rensa.
God natt på er!